Minä täällä taas! :) Paljon olis taas juttuja mitä vois kirjottaa, mutta mistäs sitä alottais?
Oon tällä hetkellä tosi tosi onnellinen pitkään aikaan, mutta samalla jotenkin aika väsynyt ja stressaantunut.. Eilen kun pohdin, että mistä kirjottaisin niin ajatukset vaan sinkoili: työt, koulu, professional chef, kuntosali, ruoka, rakas, syksy, talvi...
Alotin tällä viikolla uudestaan taas käymään salilla ja oon tosi super onnellinen, että jaksoin taas mennä ja treenata! Oltiin siis tyttöporukalla mukana BodyCampin haasteessa ja se kesti 6 kk. Sieltä saatiin ruokavalio-ohjelmat ja kuntosaliohjelmat. Näiden pohjalta tein itselleni ohjelmat ja tarkoitus olisi olla ensi kesänä elämäni parhaimmassa kunnossa! Valmistun koulusta toukokuun lopussa/kesäkuun alussa. Mulla on siis nyt talven projektina tehdä selän tatuointi valmiiks ja ettiä valmistujaismekko, mikä olis selästä avoin joten tatska näkyis ja toivottavasti selän lihakset!
Mulla oli ehkä rankin kesä/syksy mitä on ikinä ollu.. Ihmissuhteet ei aina mee ihan niin kun suunnittelis/haluais. Miehen kanssa oli ongelmia, mitkä lähinnä johtu musta itestä. Oon ollu aika hukassa itseni kanssa ja nyt kun asia on tiedostettu niin on helpompi käsitellä asioita. On niin helpottunu olo, kun ollaan puhuttu miehen kanssa kaikki asiat läpi, myös ne kaikki kipeimmät asiat. Tärkeintä on vaan se, että pystyy puhuun kaikesta toisen kanssa. Viime lauantaina oli todella rankka päivä ja en olis jaksanu ilman mun mieheni tukea. Siunattiin haudan lepoon meidän rakas mummi <3 En ollut vielä käsitellyt surua ennen tuota päivää ja kirkossa se iski ihan yllättäen ja ihana mieheni oli siinä tukena.
Oon niin kiitollinen ja onnellinen, että olen saanut tuollaisen miehen <3 En vois onnellisempi olla <3
Maanantain ja tiistain olin taas Helsingissä Haaga Perhossa Professional Chef- koulutuksessa. Meillä oli tällä kertaa käsittelyssä kalat ja äyriäiset. Opin taas niin paljon raaka-aineiden käsittelyä mm. kokonaisen hauen, punakampelan, hummerin, sinisimpukoiden, turskan, ostereiden, kampasimpukoiden ja puna-anturan.
Ensi kerralla meillä on opetuksessa jälkiruokia! En malta odottaa, koska rakastan tehdä jälkiruokia! :)
 |
| Ostereita, krutonkeja, pekonia, sipulia |
Sitten seuraava aihe: liikunta
Se on mulle aina ollut tärkeetä, alotin 9- vuotiaana jalkapallon ja pelasin 6 vuotta. Yhdessä pelissä mulla meni polvi sijoiltaan, kun oma pelaaja juoksi päin kun oltiin menossa palloa kohti ja puolustettiin omaa maalia. Siitä jäi niin iso trauma lajia kohtaa joten lopetin sen kesken. Harmittaa vielä ajoittain, koska tykkäsin niin paljon treeneistä.
Oon aina tykännyt lenkkeillä, mutta tarviin aina sen tietyn fiiliksen että saan itteni lähteen.
Viimeks kun alotin käymään kuntosalilla ja syömään terveellisesti. Lähdin ihan täysillä siihen ja en oikein mistään muusta puhunutkaan.. Lähipiirissä sain kritiikkiä siitä ja se vähän pisti mut lyttyyn.. Oli tosi tosi vaikeeta jatkaa ja tehdä mitä oikeesti haluaa. Nyt kun alotin taas uudestaan niin nyt haen tukea niiltä ketä oikeesti jaksaa tsempata mua ja nyt yritän olla puhumatta asiasta koko ajan. Tää on mun oma juttu ja haluan saada tästä elämäntavan.
Ajattelin tähän loppuun vielä laittaa ton nettisivun mistä näkee kaikki liikkeet ja eri lihasryhmille ohjeet:
Tonne tarvii tehdä tunnukset, mutta suosittelen kyllä! Hyvät video-ohjeistukset ja selitykset mitä pitää tehdä ja mitä välttää.
Huhhuh! Tulipa paljon asiaa! Ja paljon jäi vielä kertomatta. Onko jotain aihetta mistä haluaisit, että kirjotan??
<3 Suski
