Vähän erilainen maanantai :)

Heissulivei!

Hyvällä fiiliksellä taas mennään! Lauantain BodyPump tunnilla lisäilin painoja varsinkin kyykky biisiin ja kyllä oli peppu hellänä sunnuntaina aamulla :) Työkaverin kanssa sitten käytiin sunnuntaina töiden jälkeen juokseen 5,91 km lenkki ja elämäni hirvein/ihanin mäki! Luokiteltu kuulemma lukonmäkeekin pahemmaks! ;) Siitä sitten vielä saunaan ja venyttelyt ja tänään ei ollu mikään paikka jumissa! Niinpä kävin sitten äsken juokseen 5,51 km lenkin!

Just tulin suihkusta ja kohta katon Katsomosta tän päivän Salkkarit. Tänään muuten leivoin ja tein ruokaa pitkästä aikaa. Tein perunasosetta ja tein porsaan pihvifileestä pihvejä ja sitten leivoin ruoheisia kaurasämpylöitä.

Jos siellä joku miettii, että miten toi hullu jaksaa urheilla koko ajan ja vouhottaa siitä, niin kyllä minä kamppailin tänään että jäänkö tohon sohvan nurkkaan lukeen MeNaiset lehtiä ja ihan vaan makoileen vai lähenkö lenkille. Kesti lähemmäs puol tuntia kamppailla ja tehdä päätös ja sitten vaan päätin että todellakin lähen juokseen!!

Houkutteleva sohvannurkka!!

Tyytyväinen lenkkeilijä ;)

Kannattaa kamppailla ittensä kanssa ja voin kertoa että se fiilis on tuplasti ihanempi (onko toi ees sana?) lenkin jälkeen kun se ei ollu itelle itsestään selvää että jaksaa lähtee!!

Ihanaa viikkoo teille kaikille sinne!! <3

Ihanaa!!!!

Tulin just kotiin, takana koulupäivä ja sieltä suoraan testaan BodyCompat tunti! Ihan mahtava olo!


Ja sitten kaiken lisäks mulle oli tullu sähköpostiviesti mikä meni näin:

Onneksi olkoon, sinut on valittu vuoden 2013 Atria 100 Nuorta Kokkia –koulutusohjelmaan! 
Vitsit miten mahtavaa!! Tossa on videolinkki, että mistä on oikein kyse! :)

http://www.youtube.com/watch?v=1wAiWN28-F8&noredirect=1


Ainiin ja sitten vielä sellanen asia, että ystävänpäivänä sitten isäni kanssa viestittelin ja päätettiin että voidaan sopia tää meidän typerä riita! Jatkosta en tiedä miten nyt käy, pikkuhiljaa eteenpäin.





Oikein ihanaa viikkoa teille kaikille!! :)

Ihanaa ystävänpäivää kaikille! <3

Mun mielestä ystäviä pitäis muistaa useammin kun kerran vuodessa :) On se kuitenkin hyvä, että edes kerran vuodessa muistaisi niitä läheisiä! Aion tänään ainakin soittaa muutaman puhelun sellaisille ystäville, kenestä en ole hetkeen mitään kuullut!


p.s. heräsin tänä aamuna todella hämmentävään viestiin se meni näin: Hyvää ystävänpäivää :) rakastan sua t. isä


(en vielä vastannu mitään.. en oikein tiedä mitä vastaisin, tässä olis kuitenkin rahkeet tehdä sovinto)

Ihanaa!!

Hei sinä joka luet tätä!!

Kannattaa käydä kunnon hikilenkillä, suosittelen! Ihanasti lähtee viikko käyntiin! :)
Annan hien vielä hetken valua ja sitten suihkuun! :)


Aivan ihanaa viikonalkua kaikille!  <3

Huhhuh!

Olipas päivä!

Ensin olin aamun työharjoittelussa viimeistä päivää ja sitten töihin illaks.. Ei paljon naurata lähtee ennen 8 kotoa ja tulla kotiin 22.30 :( 

Töissä oli tosi kiire! Kiireen keskellä kuitenkin ehdin napsaista poskeeni Belvita Breakfast Vilja ja maito keksiä! Ja taas kummasti jaksoi muutaman tunnin! (Ihanan punaset posket, hih)

Huomenna ollaan ahkeria ja mennään työkaverin kanssa Gogolle klo 9.15 BodyPumppiin! :) töihin siitä sitten loppupäiväks :)

Kyllä nyt energiaa riittää!! :) Kannattaa harrastaa liikuntaa niin on paljon enemmän energiaa ja muutenkin jaksamista!!

<3

Salittelua + lisää keksiasiaa! :)

Heips!!

Aamut on hyvin lähteny nyt käyntiin, kun oon parantunu! :) aamupalaks oon nyt alkanu syömään puuroo ja Belvita Breakfast keksejä. Suosikkimaku on edelleen maito ja vilja! Keksit maistuu hyvin myös salireenin jälkeen kuten esim tänään!

Käytiin tänään työkaverin kanssa kokeilemassa "Gliding30/venyttely30". Tunnilla käytettiin sellasia ympyräliuskoja, joiden päällä seisottiin päkiöillä ja sitten mentiin mm. kyykkyjä :) oli aikas mielenkiintonen tunti. En ihan rakastunu, mutta voisin käydä uudestaan!

Ohjaaja kerto että maaliskuussa niillä on koulutuksia eli ohjelmat ryhmäliikuntatunneilla muuttuu! Ajattelin että sitten kun ne vaihtuu niin voisin käydä kaikkia uusia jumppia läpi mihin en oo uskaltanu ennen mennä :)

Huomenna onkin sitten aika menevä päivä: ensin työharjotteluun viimestä päivää ja sitten sieltä suoraan iltavuoroon töihin. Palaillaan viikonloppuna!!


:)

Hyvää tiistaita!!!

Heips!!

Taas punnitus takana ja ISO yllätys! Olin kipeenä ja en syöny niin kun olis pitäny ja en päässyt liikkuun ja tadaa -1,5 kg! Eli tällä hetkellä mennään 68kg ja kaiken kaikkiaan pudotusta yhteensä 6 kg!

Mutta joo sitten itse asiaan! Kävin eilen postista hakeen sen mun Buzzador paketin!
Yllätyin kuinka monta pakettia Belvita- keksejä sain :)

Belvita Breakfast Jogurtti: 

Belvita Breakfast Jogurtissa on käytetty hyviä, aamiaiselta tuttuja aineksia: täysjyvää ja herkullista jogurttia. Täysjyvää sisältävien keksien sisällä on maistuvaa jogurttia. Hyvä kuidun lähde ja lisäksi se sisältää vitamiineja ja kalsiumia. 

Mun mielestä maku oli alkuun tosi makea, mutta sitten lopuksi todella hyvää :)

Belvita Breakfast Vilja ja Maito:

Belvita Breakfast Vilja ja Maito- keksit ovat täysjyväkeksejä, joista saa tärkeitä kuituja. Ne sisältävät täysmaitojauhetta, vehnäjauhoa, kaurahiutaleita, ohrajauhoa, ruisjauhoa ja spelttijauhoa, sekä lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita. Mun mielestä nää on parhaimman makusia! 

Belvita Breakfast Hunaja ja Pähkinä:

Belvita Breakfast Hunaja ja Pähkinä- keksit sisältävät herkullista hunajaa, paahdettua hasselpähkinää ja täysjyväviljaa. Belvita Breakfast Hunaja ja Pähkinä on myös oiva kuidun ja vitamiinien lähde.

Mun mielestä nää maistuu ihanasti hunajalle ja jotenkin samalla tosi makeelle ja suolaselle. 

Monta tapaa syödä Belvita Breakfast keksejä: 

 Hyviä tapoja syödä näitä on ainakin tässä:

Koneella istuskellessa! :) 

Meikkaillessa ;)

Aamupalalla

Vaatteita pukiessa 

Lisää tulossa!! :) 

Kaipaus..

Tää on ihan ennätyksellistä.. 2 postausta samana iltana!

Tuli niin surku olo ja oon yksin kotona niin tuli tunne, että pakko kirjottaa! Sitä varten tän blogin perustin, että voin purkaa sydäntäni jos en jaksa kellekkään puhua..

Mulla on ikävä mun isää.. Lähiaikoina jotenkin vaan entistä enemmän.. En tiedä mitä kaipaan.. lapsuutta? iskän huumorintajua? halauksia? läsnäoloa?

Oon nähny mun isän viimeks mun pikkusiskon muutossa kohta vuosi takaperin ja oltiin samassa huoneessa ja olin vaan ilmaa sille.. Ei katsetta.. Ei puhetta.. Ei mitään..
Sitä ennen nähtiin kun vielä puhuttiin noin neljä vuotta sitten.....

Kaikki on todella pienen riidan syytä..

Oli se talvi kun oli sikainfluenssaa.. Mun isä ja uus vaimo kuului riskiryhmään ja mun nuoremmat siskot oli viettämässä iskän luona viikonloppua. Keskellä yötä mun siskot sitten tuli kipeeks (vähän nuhaa ja yskää) ja mun iskä sitten päätti että se oli sikainfluenssaa ja siskot on heti vietävä meidän äidin luo. Keskellä yötä! Ja mun iskä ei soittanu tai mitenkään ilmottanu äitille tästä. Noh äiti ei ollu kotona ja ihmetteli kun iskä oli ne sinne vieny. Noh tästä se kaikki alko.. Sanoin sitten vaan mielipiteeni että iskän olis äitille pitäny ilmottaa että aikoo ne sinne viedä, että äiti vois ihan hyvin ilmottaa lastensuojeluun siitä. Iskä sitten ilmotti että olen puoleni valinnut ja että haudalle saan seuraavan kerran mennä.. Nykyään kirjahyllyssä niillä on mun siskojen kuvat ja mun ei... Mielipiteen takia??!

Mun iskä muuttu kun se meni uusiin naimisiin.. En tiedä onko syynä Helluntai seurakunta vai uusi vaimo vai onko se vaan muuten seonnu.. Se ihana iskä on poissa.. ihana huumorintajuinen, kiinnostunut mun elämästä, lämminsydäminen...

Mun on niiiiiin ikävä!! ja mua harmittaa että kukaan ei voi tietää miltä musta tuntuu ja en voi tästä oikein kellekkään puhua... :( ehkä just mun isän takia mulla on koko ajan pakko saada halauksia ja huomioita.. on vaan niin ikävä.. ja harmitttaa että asiat on näin.. Mun isä ei ollut mua saattamassa häissä alttarille.. ja ei ollu häissä ollenkaan.. ja se tuntuu pahalta.. mutta sekin tuntuu pahalta mitä se on musta puhunu mun siskoille.. :(

Olkaa onnellisia, jos teillä on molemmat vanhemmat tukena ja mukana elämässä..

Mitä?

Mitä pitää sanoa jos joku kysyy, että mitä kuuluu?
Noh yleisin vastaus on mulla ainakin: ihan hyvää, ei mitään ihmeellistä, sitä samaa mitä aina...

Jos alkais syvemmin miettiä niin voisko joskus vastata mitä oikeesti kuuluu??? Tällä hetkellä en tiedä mitä sanoisin.. Pää on niin pyörällä omasta elämästäni -.- Toisaalta kuuluu mitä parhainta, oon löytäny mun innon liikuntaan kunnolla ja haluan nauttia siitä että saan itteeni kuntoon ja oon löytäny hyvän tasapainon ruuan ja liikunnan välillä, mun ystävät on ihanasti tässä tukena, mulla alkaa olla hyvä tunne itttestäni ja elämästäni.

MUTTA...

... sitten taas vois vastata että ARGH! Ei kuulu hyvää.. Meillä on ollut mieheni kanssa todella paljon erimielisyyksiä tän mun elämänmuutos projektin takia. Musta on tullut kuulemma itsekäs, töykeä, toisia ajattelematon.. En huomaa ittessäni mitään noista :( En tiedä mitä pitäis ajatella kun se toinen ei tue yhtään tässä... Vaikeeta..

Haluaisin vaan niin saada itteni kuntoon ja itsetuntoni takasin. Paremmat ruokailutottumukset. hmph.


Jotenkin vaan niin paljon asiat harmittaa tällä hetkellä.. Haluaisin että tää "koti" tuntuis kodilta ja täällä olis kiva olla.. Sisustus ei oo yhtään sellainen kun haluisin ja muutenkin tota miehen isovanhempien tavaraa on ihan kaikkialla..


Hiukan poukkoilee aiheet mutta joo niin ne poukkoilee mun päässäkin! :)

Tulin just mun yhden ihanan ystävän babyshowereilta ja en tiedä mitä pitäis ajatella.. Siellä oli pieni vauva ja en tuntenu mitään..??  Mun vauvakuume taitaa olla ohi ainakin hetkellisesti ja se on vaan ja ainoastaan hyvä asia!! Oon tässä muutamien viikkojen aikana tajunnu että en olis todellakaan valmis äidiksi! Haluan ajatella itseäni ja olla vain itseäni ja miestäni varten. En jaksa kantaa vastuuta kenestäkään nyt. Haluan mennä salille silloin kun haluan ja viipyä ystävillä niin pitkään kun haluan..
Voisin tähän loppuun laittaa aamulta kuvan, jotakin muutosta alkanut näkymään!!